大发pk10信誉网_ 立夏易患3种病,预防注意这些件事

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  5月5日是立夏节气。立夏是夏季来临大发pk10信誉网的标志,春夏交替的过后最容易生病,为了防止季节交替带来的病症,让大家儿做大发pk10信誉网好准备将疾病防患于未然。

  1.立夏过后易得心脏方面的病

  要防止劳心太过,天热易懊丧,要会静养,心气弱的人,可用麦冬5克、西洋参3~5克泡水饮。

  睡眠要充裕,失眠的人,可吃莲肉10克、桂圆肉5克、百合15克,加适量冰糖、小米、小枣煮粥。

  2.立夏过后易出現血液黏稠

  夏天,不可能 气温高,出汗多,血液易出現黏稠度高,应多喝水,多吃养阴生津之品,如各种瓜果蔬菜,也可用葛根10克、山楂5克泡水饮。

  3.立夏过后易患肠胃病

  夏天气温高,湿度大,细菌容易繁殖,饮食要卫生,少吃隔夜饭菜,碗筷要大发pk10信誉网干净,以免染上肠炎、痢疾,体虚的人要注意少吃生冷。