2分彩网址_吃瓜子上火不用怕,两个妙招巧解决!

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  一到春节,糖果瓜子是.我都.我都 必备的零食,以前吃多了很容易上2分彩网址火。下面小编给.我都.我都 介绍1个 小办法,可缓解上火什么的问题。

  办法一、茶饮

  1.取龙井茶5克,热水200毫升。(此量2分彩网址约为一杯的量)

  2.热水冲泡龙井茶。(水温控制在70-200度之间)

  3.泡开即饮。

  办法二、穴位按摩

  1.找到内脚踝的最高点。

  2.向下一寸的位置。(约一横指的距离)

  3.轻轻揉按3-5分钟,一天一次。

  4.按摩2-4天 就才能有效防治上火。

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